MENTALE STÄRKE. INNERE RUHE. KLARE PRÄSENZ.
Souverän, wenn es darauf ankommt.
Keynotes, Vortragscoaching, Trainings und exklusive Retreats für Führungskräfte, Unternehmer und Teams, die mit innerer Sicherheit auftreten, andere für sich gewinnen und Erfolg mit mehr Leichtigkeit erleben wollen.
Wettkampfgeist trifft Bühnenkunst.
KATHARINA NAUMANN
Als Deutsche Meisterin im Sprint, studierte Theaterwissenschaftlerin und erfahrener systemischer Coach verbinde ich mentale Stärke, Bühnenpräsenz und menschliches Wachstum - für souveräne Höchstleitung im Business und im Leben.
Spitzensport Mentale Stärke unter Druck
Bühnenkunst Präsenz & Charisma
Coaching
Transfer und Umsetzung
MEIN ANGEBOT
Vier Wege für nachhaltige Wirkung.
Ob auf Bühne, in der persönlichen Begleitung, in Unternehmen oder beim Mental Martini Retreat - ich unterstütze Menschen dabei, unter Druck ihr Bestes zu geben und mit mehr Leichtigkeit zu wachsen.
KEYNOTES
Inspiration, die bewegt.
Impulsvorträge für Events, Tagungen und Summits für mehr mentale Stärke und bessere Kommunikation.
VORTRAGSCOACHING
Wenn dein nächster Auftritt zählt.
Individuelle Begleitung für Führungskräfte und Persönlichkeiten, die bei wichtigen Präsentationen, Keynotes oder Pitches überzeugen wollen.
FÜR UNTERNEHMEN
Menschen stärken. Wirkung entfalten.
Führungskräftecoaching, Trainings und maßgeschneiderte Programme für Teams und Organisationen - zu Kommunikation, Resilienz, Leadership.
MENTAL MARTINI
Ein klarer Kopf. Ein gutes Leben.
Vier Tage für Menschen, die viel leisten und sich Zeit für das Wesentliche nehmen wollen. Mentale Stärke, neue Perspektiven, inspirierende Begegnungen und Genuss.
Wissenschaftlich fundiert. Praxisnah. Wirksam.
MEINE METHODE
Ich verbinde bewährte mentalen Techniken aus dem Spitzensport mit den Ausdrucksmitteln der Bühne und aktuellen Erkenntnissen aus Psychologie und Neurowissenschaft. So entstehen innere Stärke, klare Botschaften und eine Präsenz, die auch unter Druck hält.
Mentale Stärke
Fokus, Resilienz und Leistungsfähigkeit
Präsenz & Kommunikation
Stimme, Körpersprache und Storytelling
Praxiserprobte Werkzeuge
aus Spitzensport, Schauspiel und Systemik.
Nachhaltige Umsetzung
Routinen, die im Alltag wirken.
Diese Unternehmen vertrauen bereits auf meine Arbeit.
und viele weitere…
Weiterbildung darf Freude bereiten.
„Die erste Trainerin, die sich nicht wie jemand von extern angefühlt hat“
Marcus S. - Consultant von EY
„Die Zusammenarbeit mit Katharina kann ich jedem ans Herz legen. Sie sprüht vor Energie und hat eine sehr inspirierende Persönlichkeit gepaart mit vielen wertvollen Impulsen.“
Sonja Houben - GF Pilots & Pioneers
„Vortrag zum Thema mentale Stärke gehört und sofort als Speakerin für ein Kundenevent engagiert. Kann ich absolut empfehlen.“
Bernhard Wieland - GF Greatstuff
Gedanken, Geschichten und Werkzeuge für mentale Stärke.
WISSEN, DAS WEITERWIRKT
Neben meiner Arbeit mit Führungskräften und Unternehmen engagiere ich mich auch in Projekten, die Wissen und mentale Stärke für noch mehr Menschen zugänglich machen - mit Büchern, meinem Podcast und Online-Programmen.
BUCH
Cool im Kopf. Stark im Leben.
Mentale Stärke kann man lernen. Mein Buch für Jugendliche zeigt alltagstaugliche Wege mit Druck, Veränderungen und Herausforderungen leichter umzugehen.
PODCAST
GOLDRAUSCH
Gespräche über Menschen, Entwicklung und die Frage, was uns wirklich wachsen lässt. Persönlich, neugierig und mit Blick hinter die Fassade.
ONLINE-TRAINING
STARTKLAR
Mentale Stärke für Prüfung, Bewerbung und Präsentationen. Ein kompaktes Online-Training für junge Menschen, die auch dann zeigen wollen, was sie können, wenn Nervosität ins Spiel kommt.
Bereit für mehr Stärke und Souveränität?
Ob Workshop, Vortrag oder persönliche Begleitung — ich gestalte Formate, die Menschen erreichen, Beteiligung schaffen und lange nachwirken.
Ich freue mich über Ihre Kontaktaufnahme:
Innere Stärke sichtbar machen – das ist Goldkern.
Dein Denken lenkt. Deine Haltung wirkt. Deine Ruhe trägt.
Katharina Naumann
Goldkern GmbH
Karlsplatz 3
80335 München
0177 - 26 07 287
kn@goldkern.de
