Peak Performance in Schule und Studium
Zeige, was in Dir steckt!
Mentaltraining ist nicht nur für Athleten oder Führungskräfte relevant. Auch Schüler und Studierende profitieren enorm von Techniken zur Steigerung der mentalen Stärke. Stressmanagement, Selbstregulation und die Fähigkeit, mit Druck umzugehen, sind entscheidend, um in Prüfungssituationen und während intensiver Lernphasen Leistung bringen zu können. Methoden wie Achtsamkeitstraining, Meditation und positive Selbstgespräche können helfen, Ängste zu reduzieren und die Konzentration zu steigern.
Nicht stressen lassen
Erlerne den Umgang mit Druck und Stress leichter umzugehen und profitiere davon ein Leben lang.
Schüler Workshop oder Vortrag
Ich komme gerne in Ihre Schule oder Hochschule, für einen inspirirenden und motivierenden Vortrag oder für ein Workshop
Schul-Workshop
Schon vier Stunden reichen, um wertvolle Techniken den Schülerinnen und Schülern mitzugeben, um besser mit Druck und Stress umzugehen.
Motivierender und informativer Vortrag
Gerne halte ich einen Vortrag über unsere mentalen Fähigkeiten und gehirngerechtes Lernen. Für Schüler/-innen, für Eltern oder Studierende.
Kids-Camps
Gemeinsam mit der Peak Performance Stiftung engagiere ich mich für mehr Freude am Leisten und bin Mentorin bei den Peak Performance Kids-Camps.
Für ein gesundes Lernen und Freude am Leisten
Als Mutter von zwei Kindern, liegt mir eine gesunde Entwicklung sehr am Herzen.
Es darf Spaß machen zu zeigen, was man kann. Ganz ohne künstlich erzeugten Druck und Stress.